莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。尖椒含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒，炎炎夏日要说下饭菜，这道糖醋虎皮尖椒酸甜带辣，是最不错的米饭搭档，不想吃饭的时候来个糖醋尖椒拌饭最不错了，我个人还是喜欢带点辣的尖椒做这道菜，很多人单靠这一道菜，都可以多吃一碗米饭呢！

　　虎皮尖椒

　　食材：尖椒7根、蒜4粒、姜1块，盐半勺、醋1勺、生抽1勺、白糖半勺、清水少量。

　　做法：1、食材备好。

　　2、尖椒洗净，去籽去蒂，切小段。

　　3、姜，蒜切末备用。

　　4、锅烧热，不放油，直接放尖椒烙。

　　5、用勺子逐个压一会儿，会听到水汽都出来的声音，烙至变软，两面有焦斑，盛出。

　　6、热锅，倒油，放入蒜末姜末煸香，再放入尖椒，加盐，生抽，白糖，翻炒均匀，最后加醋。

　　7、淋上少许清水，翻炒收汁即可出锅。

　　8、给虎皮尖椒增加糖，醋，酸酸甜甜，辣椒变得不辣，提香，提鲜，味美。

　　9、吃的时候先在汤汁里蘸一蘸，味道更加浓郁，连汤带菜拌米饭，那更是超级下饭。

　　莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~

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