顺产,急产,没有麻醉,孩子三个月大之前喂奶主要是侧卧,目前坐着喂奶,酸痛主要是忙了一天下来之后,后背凉凉的感觉一直都有,我该怎么办?前段时间有隐隐的酸痛感,目前产后快四个月了,主要是担心以后会腰疼。查看全部

顺产后出现腰部发凉的感觉,可能还是与产后护理有关。正常情况下,孕期激素分泌旺盛,产后韧带、肌肉松弛比较明显,所以产后恢复有一定的时间,这还是要靠时间、靠休息。有的人可能需要半年的时间才可以,建议平时哺乳不要长时间一个姿势喂奶,多休息休息,适当补钙。月子后可以适当运动下腰部,帮助恢复,如果情况还是没有得到好转,建议到医院指导恢复。
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