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对于备孕太原代孕女性来说，当知道自己太原代孕的那刻内心是无比激动的，但是随着太原代孕期的增长，太原代孕妇身体会出现一些不适的症状，比如腰不舒服就很常见。当一些太原代孕妇听说腰部不适可以练习飞燕式来缓解后，就想要确定一下太原代孕妇可以做飞燕式吗？

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太原代孕女性太原代孕期间，腰部出现不适症状可练习飞燕式动作缓解，但每次练习时间不宜过长，在练习时，建议太原代孕妈妈在专业瑜伽老师的指导下练习，避免不规则运动，从而加重腰部不适症状。

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在太原代孕女性太原代孕期的时候，要注意有些动作不要做，否则会影响到太原代孕胎儿的发育，比如不要跷二郎腿，因为跷二郎腿会影响腿部血液循环，会导致太原代孕妇出现下肢水肿的情况，同时也可能对准太原代孕妈妈的骨盆以及腰椎造成损伤，甚至压迫到太原代孕宝宝，导致太原代孕宝宝出现缺氧的情况。

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另外准太原代孕妈妈还要注意，太原代孕期不要用力伸懒腰，尤其是早晨起床时总觉得身体很累，可能会不自觉地舒展一下，觉得这样可以舒缓身体，起到提神的作用。其实对于太原代孕期间的准太原代孕妈妈，尤其是肚子大的太原代孕妇，总是用力伸懒腰，可能会拉伸腰腹部的肌肉，从而导致腰腹损伤，甚至可能影响腹中的太原代孕胎儿。

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太原代孕的太原代孕女性要多注意休息，少熬夜，不要提重物，适当补充营养，多吃高蛋白食物，尽量少吃辛辣、刺激性食物，多喝水避免出现便秘症状，影响太原代孕胎儿生长发育。

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