妈妈们，如果您注意观察，您的孩子有七个特征，这些特征可能影响他们的身高

现在的孩子真的越来越高。记得我们上初中的时候,很多男同学也就是1米6多一些,现在很多孩子到了初三都已经1米8了,如果没到1米7的都是班上个子很矮的了。而孩子以后长得高还是矮?其实在小的时候就已经有预兆。

特征一:父母都长得不太高的孩子的身高60%~70%跟遗传有关!毕竟龙生龙凤生凤,老鼠的儿子会打洞。【如何矫正】自己不太高的,那么就可以找一个高一点的对象,这样能让孩子以后遗传身高不是太矮。

特征二:出生的时候是早产儿孩子出生的时候,如果没到36周就出生,那么他的身长和体重都会落后一步。孩子早产,胃肠消化能力比较弱,对于食物的消化吸收能力比较弱,那么就没有办法吸收足够的营养,让他长得更高。而且早产儿的免疫力比较差,经常容易生病,一旦生病又会影响孩子的身高增长。所以如果是孩子早产的话,那更有可能长得不高!【如何矫正】如果孩子早产的话,那更加要注重孩子的营养和护理,尽量避免孩子生病,让孩子尽快矫正到正常的月龄,才能按照正常的生长发育曲线去生长。

特征三:小时候不补维生素D比如有一些家长觉得,孩子小时候喝母乳啥都不用补。医生建议补维生素D,他也不以为然,或者是三天打鱼两天晒网,有时候补有时候不补,就会导致孩子体内的维生素D不足。一旦维生素D不足,食物中钙的吸收就会受到影响,钙吸收不足就影响孩子身高的增长。要知道孩子身高增长最关键的时期,一个是三岁之前,一个是青春期!特别是三岁之前,孩子三年时间就长50厘米,这是任何时期都没有办法比拟的,这时候如果孩子维生素D没有补足,就会影响孩子身高的增长,导致孩子落后于人。【如何矫正】孩子出生后数天就要补维生素D,每天补400个国际单位,一直补到孩子两岁,两岁之后在春天和冬天如果阳光不充足的话,也要建议给孩子补。

特征四:总是宅家的孩子有一些老人家带孩子就担心孩子出去乱跑,自己追不上,所以就让孩子天天待在家里面。殊不知,对于孩子来说生命在于运动,而且生命在于阳光底下奔跑的运动,阳光晒在孩子的皮肤上,能够产生维生素D。而且孩子在运动的时候,也能够刺激骨骼的生长,如果孩子总是宅家,那么运动量不够,也没有办法见到足够的阳光,维生素D也不足,最容易导致孩子身高增长受到了限制。【如何矫正】每天一个小时的户外运动时间,而且建议多做跳跃类的运动,比如跳绳,打篮球,打羽毛球,打排球。

特征五:孩子不爱喝奶不补钙片有些孩子在断母乳之后就再也没有喝过奶粉,也没有喝纯牛奶,家长就说孩子不爱。事实上,孩子不爱喝,也有可能是家长没有坚持让孩子去喝,比如孩子不吃饭,你是不是会想尽办法让孩子吃饭。而孩子不喝奶,家长也应该要想办法让孩子喝奶,因为每100毫升的牛奶里面就有3克的蛋白质,以及100毫克的钙,孩子每天喝400毫升的牛奶,就能补12克的蛋白质以及400毫克的钙。而无论是蛋白质还是钙,都是孩子骨骼生长的不可或缺的原料。【如何矫正】孩子一辈子都不要断奶。

特征六:孩子每天晚睡早起晚上超过十点就属于晚睡,早于七点就属于早起。而对于孩子来说他想要长高,最重要的是身体分泌生长激素,而生长激素的分泌是呈脉冲式的分泌。在晚上十点到凌晨一点是一天当中生长激素分泌的最高峰期,早上五点到七点又是另外一个小高峰。这两个阶段孩子处于深睡眠状态,能够让生长激素更多更快地分泌,但如果孩子熬夜的话,就会影响生长激素的分泌,影响孩子的长高。